2小时31分49秒!17岁天才少女刷新36年美国青少年马拉松记录

2小时31分49秒!17岁天才少女刷新36年美国青少年马拉松记录
原标题:2小时31分49秒!17岁天才少女刷新36年美国青少年马拉松记录 近日,来自美国的一位17岁少女Tierney Wolfgram以2小时31分49秒的成绩,强势打破尘封36年之久的美国青少年马拉松记录。 2018年,年仅15岁的Tierney Wolfgram参加了人生的第一场马拉松——2018年双城马拉松,最终她以2小时40分03的成绩完成自己的首马。之后,她便开始对美国青少年马拉松记录念念不忘。1984年,曾经的两届奥运会选手、当时16岁的布莱恩以2小时34分24秒创造了美国青少年马拉松记录,之后再也无人超越他。 今年2月,还未满17岁的Tierney Wolfgram参加了美国奥运会马拉松预备选拔赛,成为史上参加该比赛最年轻的选手。在390名参加者中,她的成绩排名第76位。 5月,她提前一年完成学业从高中毕业,目前正在内华达大学里诺分校的教练柯克·埃利亚斯(Kirk Elias)手下训练。原本她的目标是越野赛,但因为疫情,各大越野赛事相继取消,于是她就把目标放在了打破美国青少年马拉松记录上。 在训练时,Wolfgram和教练都抱着坚定认真的态度朝着打破纪录的目标努力,并且在确保健康安全的前提下,对心理素质和身体素质进行双重磨练。Wolfgram每周的训练量是80—85英里,因为美国西部城市的森林大火严重污染了空气,她不得不中途离开学校返回明尼苏达。10月底,她再次返校训练。 为了按照美国田径协会USATF的标准进行比赛,Wolfgram比赛时,身旁有两名队友做她的配速员。挑战开始前,教练建议他们用6分的配速跑第一个两英里,到20英里时提高到5:53。但实际上,在第一个英里时,她的配速就已经到达5:55,到第二英里时又提高到5:50。 令她感动的是,她的两个同伴陪伴她跑完了全程,这在精神上给了Wolfgram极大的支撑。因为挑战的道路不孤独,她可以不再一直盯着手表看,而是专心放在脚步上。 最终,17岁Wolfgram的完赛成绩是2:31:49,比36年前的记录足足快了2分半。终点处,她的父母和教练一起给了她庆祝的拥抱。“我要感谢身边的所有人,没有他们,我无法做到这一步。”Wolfgram说。 挑战结束后,教练给Wolfgram制定了一周的恢复计划,减少训练量,用健身器材来做身体的恢复。接下来,他们会专注于即将到来的室内跑步比赛和越野赛事,教练表示,他们在主要目标是像5K/8K左右的短距离越野以及障碍赛。而至于长距离的马拉松赛事,Wolfgram称自己会计划参与2024年奥运会。

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